冠心病有什么危害与现状？

冠心病有什么危害与现状？

冠心病可以发生心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭，最严重的心律失常是心室颤动，表现为突然死亡，也就是猝死，死亡率超过所有肿瘤的总和。在我国冠心病患者约有1100万例，已成为城乡居民致残、致死的最主要原因之一。那么，哪些人容易得冠心病、得了病怎么办，如何预防呢，本期给大家详细介绍。

什么是冠心病？

冠状动脉是负责输送血液到心脏的血管，当这条重要的血管因动脉粥样硬化而引起血管狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病，就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。

哪些人易患冠心病呢？

易出现冠心病发作的情况

1、运动或重体力劳动，例如搬运重物，爬坡或上下楼梯。

2、饱餐，特别是进食大量高脂类饮食后。

3、吸烟、饮酒。

4、天气寒冷。

5、压力过大、情绪激动（如愤怒、焦虑、过度兴奋）。

冠心病的典型症状

1、心绞痛以发作性胸痛为主要表现，特点是胸骨后或心前区出现疼痛，胸口有紧缩的感觉。疼痛可放射到左肩部、左上臂、手掌内侧达无名指和小指，或至颈部、咽部或下颌部，常因体力劳动或情绪激动而诱发，持续3-5分钟，一般不会超过半小时，停止诱发症状的因素休息后即可缓解。

2、冠心病的典型症状有气喘、胸闷、气短、心慌等。

3、部分患者胸痛、胸闷不明显，只感到恶心、头晕、心跳增快、牙痛等。

冠心病的患者，突然发作应该怎么办？

1、休息：发作时立刻休息，一般在停止活动后症状及逐渐消失。

2、药物治疗：较重的发作，可使用作用较快的药物。

①硝酸甘油0.5mg舌下含化，1-2分钟即开始起作用，约半小时作用消失。

②硝酸异山梨脂5-10mg舌下含化，2-5分钟见效，作用维持2-3小时。

当服用以上药物后胸痛或不适不缓解或更严重、更频繁时，特别是出现胸痛的同时，有呼吸急促、恐惧、恶心或大汗等症状时，需警惕可能发生“急性心肌梗死”，应立即到医院就诊。

治疗冠心病的方法哪些？

1、药物治疗。

2、介入治疗，目前最广泛的是经皮冠状动脉内成形术及冠脉支架植入术外科手术治疗即冠脉搭桥术

如何有效的预防冠心病

1、积极控制危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症等。

2、合理的膳食，原则四少三多，即少吃脂肪、胆固醇、盐、糖、适量蛋白质，多吃蔬菜水果。

①少脂肪，即少吃肥肉、动物油、油炸食品等高脂肪食物。

②少胆固醇，即少吃动物内脏、鱼子、蟹黄、鱿鱼等，限制肉类。不少学者认为，本病的预防应从儿童期开始，即儿童也不宜进食高胆固醇、高动物脂肪的饮食。

③少盐，即盐摄入量＜6g/天，可随季节活动量适当增减，少食或不食腌制食品，避免加重心脏的负担。

④少糖，在正餐之外少吃纯糖食物及其制品。

⑤适量蛋白质，即每日每公斤体重摄入蛋白质＜1克为宜，应选用奶、鱼类和大豆蛋白。

⑥三多，即多吃蔬菜、水果、粗粮；多吃豆制品；多吃不包含脂肪酸（鱼、植物油等）。

3、积极运动，适当的体力劳动和体育锻炼可以预防肥胖，改善心肺功能，减少高脂血症、高血压、糖尿病的形成。

4、合理安排工作和生活，遇事要心平气和，避免情绪激动，做好自我放松，知足常乐。

5、提倡戒烟限酒，吸烟可明显增加发生心肌梗死的危险，喝酒可诱发心绞痛及心肌梗死。

①吸烟是心血管疾病的重要危险因素，烟草中的尼古丁可使冠状动脉痉挛收缩，引起心绞痛，促进心肌梗死的发生，增加冠心病的发病率及死亡率。所以戒烟早戒比晚戒好，戒比不戒好。

②酒精可转化为甘油三酯，使血脂升高，促进动脉硬化，引发心脑血管疾病；也可使血压升高，长期饮酒者高血压发病率增加，脑血管意外增加，因此对饮酒习惯者必须限酒，最好不喝白酒等烈酒。